La naturopathie : mais qu’est ce que c’est ? Pour qui ? Pourquoi ?
 
Selon l’OMS, « la naturopathie est un ensemble de méthodes de soins visant à renforcer les défenses immunitaires de l’organisme par des moyens considérés comme naturels et biologiques ». Le principe de la naturopathie est de prévenir les maladies et d’utiliser uniquement des remèdes naturels.
 
Elle est d’ailleurs classée 3ème médecine traditionnelle.
 
L’idée est de renforcer les réactions de défense de l’organisme par diverses mesures d’hygiène en se basant sur
10 techniques :

3 techniques majeures :
 
- Alimentation 
- Exercices physiques 
- Gestion émotionnelle
  
7 techniques complémentaires :
 
- Hydrologie (l’eau)
- Pneumologie (l’air) 
- Actinologie (lumière/chaleur) 
- Magnétologie (revitalisation) 
- Phytologie (les plantes) 
- Techniques manuelles (chirologie) 
- Techniques réflexes (réflexologie)
 
 
La démarche de la naturopathie est holistique, c'est-à-dire qu’elle prend en compte l’individu dans sa globalité, dans son individualité.  Nous sommes tous différents.
  
La naturopathie s’adresse à tout le monde et à n’importe quel âge.
  
Elle aide dans de nombreux troubles fonctionnels ou chroniques tels que les  troubles digestifs, du sommeil, de la circulation, des articulations, le stress, le surpoids, la déprime, les allergies, la respiration, les troubles urinaires, inflammatoires, gynécologiques, dermatologiques etc … et accompagne les personnes sous traitements lourds afin de limiter les effets secondaires.
 
La naturopathie ne se substitue en aucun cas à la médecine allopathique mais vient en complément de celle-ci, le but étant de s’attaquer à la cause du problème et non à un symptôme.
Elle permet d'agir à titre préventif et de renforcer votre hygiène de vie.