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L’intérêt du petit déjeuner protéiné
Le petit déjeuner, souvent considéré comme le repas le plus important de la journée, offre une opportunité d'apporter à notre corps les...

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24 nov. 20233 min de lecture
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L'importance des protéines
Les protéines font parties des macro nutriments indispensables à l’organisme pour un fonctionnement optimal. Elles ont 2 rôles : - rôle...

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7 nov. 20233 min de lecture
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Les liens entre la résistance à l'insuline et les maladies métaboliques
La résistance à l'insuline est devenue un sujet de préoccupation croissant dans le domaine de la santé, en particulier dans le contexte...

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15 oct. 20233 min de lecture
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🌞 🧠Les signes d’un déficit en sérotonine🌞 ðŸ§
La sérotonine, souvent appelée l'hormone du bonheur, joue un rôle crucial dans notre bien-être émotionnel. Un grand nombre de personnes...

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14 juil. 20233 min de lecture
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L’intestin notre 2ème cerveau
Quand on s’y intéresse d’un peu plus près, l’intestin est un organe fascinant ! En quelques chiffres : - 9 mètres c’est la taille de...

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22 nov. 20222 min de lecture
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L'iridologie
L’iridologie est une science basée sur l’observation de l’iris. C’est une technique découverte par un médecin homéopathe hongrois du...

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18 oct. 20222 min de lecture
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Pourquoi l’exercice physique est important ?
L’exercice physique constitue un des piliers majeur d’une meilleure santé et d’une meilleur vitalité ? Et oui, l’Homme n’est pas fait...

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10 oct. 20222 min de lecture
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