Les MICI : Crohn et RCH

Les MICI ou maladies inflammatoires chroniques de l’intestin, maladie de Crohn et rectocolite hémorragique (RCH) se caractérisent par une inflammation d’une partie de la paroi du tube digestif due à une dérégulation du système immunitaire.

Elles sont caractérisées par des alternances de poussées inflammatoires ou de périodes de rémission.

Dans la maladie de Crohn, l’inflammation peut être située dans tout le tube digestif, c’est-à-dire

la bouche à l’anus. On la retrouve généralement au niveau des intestins.

En ce qui concerne la RCH, l’inflammation est vraiment localisée au niveau de la partie du colon descendant.

Cette inflammation, qui n’est pas contrôlée, est responsable de lésions tissulaires des intestins et de la chronicité.

En réalité, les causes de ces maladies ne sont pas vraiment claires et sont multifactorielles :

- Une alimentation pro inflammatoire

- L’épigénétique

- Perturbation du microbiote

- Le stress, le surmenage physique, émotionnel et / ou intellectuel

- La sédentarité

- Une surcharge pondérale

- Les conflits relationnels

- L'hérédité

- Le manque de sommeil

- Les chocs et traumatismes

- Une insuffisance émonctorielle (difficultés du corps à éliminer les toxines)

- Les blocages énergétiques

- La pollution, une intoxination

- Le tabagisme

- Le dysfonctionnement du système immunitaire...

Les MICI sont diagnostiquées plus fréquemment dans les pays industrialisés (principalement d’Europe, d’Amérique du Nord).

En France plus de 200 000 personnes sont atteintes de ces pathologies et en majorité les femmes.

Crohn : 100 000 personnes environ

RCH : 110 000 personnes environ ( source VIDAL)

Ce sont des maladies invalidantes et douloureuses.

La naturopathie peut être d’une aide précieuse pour accompagner les symptômes qui sont plus ou moins sévères : diarrhées, fatigue, sang dans les selles, perte de poids, perte d’appétit, douleurs et crampes abdominales, carences nutritionnelles, retard de croissance, inflammation de la peau ( liste non exhaustive).

D’abord le réglage alimentaire, comme toujours, le premier pilier de santé, en privilégiant une alimentation anti – inflammatoire, en ajoutant des omégas 3, des épices digestives et anti inflammatoires ( curcuma, romarin, fenouil, gingembre etc).

Ensuite tout un travail sur la gestion du stress et des émotions, l’exercice physique, le repos etc.

Il est bien sûr conseillé d’avoir un accompagnement personnalisé, de continuer à se faire suivre par le médecin et de continuer votre traitement allopathique.

Les MICI ne se guérissent pas mais on peut considérablement limiter la fréquence des poussées. Cependant, la naturopathie peut largement contribuer à retrouver un meilleur confort de vie.

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