L’inflammation est une réaction immunitaire naturelle : elle se caractérise généralement par une douleur, de la chaleur, ou rougeur ou...

Le grignotage est un trouble du comportement alimentaire (TCA). Il consiste à avoir plusieurs prises alimentaires tout au long de la...

Le syndrome de stress ou syndrome général d’adaptation (SGA), comme l’a défini Hans Selye dans les années 30, est une pathologie qui a...

Ce sont des petites glandes situées juste au-dessus de nos reins (d'où leur nom : glandes surrénales) qui libèrent des hormones notamment...

Le zinc est un oligo-élément indispensable au bon fonctionnement du corps humain. Il n’est pas synthétisé, ni stocké par l’organisme et...

La spiruline fait partie des supers aliments. C’est une algue qui fait partie des cyanobactéries (algues bleues). Elle est un véritable...

Les vacances arrivent à grand pas et les valises se préparent doucement : ça c’est une bonne nouvelle. Pour partir sereinement, il est...

Notre système nerveux est divisé en 2 parties : - le système nerveux central : composé de l’encéphale et de la moelle épinière. Il...

1- Tea Tree ou arbre à thé (malaleuca alternifolia) : anti infectieuse, antimycosique, antibactérienne à large spectre, antivirale,...

Les superaliments sont des aliments naturels ayant tout simplement de multiples bienfaits pour la santé. Ils renferment une teneur...

En naturopathie, le réglage alimentaire est l’une des bases fondamentales voire la principale qui permet de se tourner vers une meilleure...

Le Foie est l’organe du corps humain qui pèse le plus lourd (environ 1.5 kg), c’est aussi l’organe le plus chaud (40°) - Il a un rôle...

Manger des fruits oui, mais à quel moment ??? Depuis des années, on entend qu’il faut manger 5 fruits et légumes par jour pour la bonne...

Ok ok pas tous les gras, on est bien d’accord ! Mais qu’est-ce que c’est le bon gras ??? C’est celui que l'on trouve dans les huiles...

Le vitalisme ou encore la force vitale : c’est la capacité d’auto guérison de notre organisme. Par exemple une forte fièvre qui se...

Selon vous qu’est-ce qui différencie une bonne digestion d’une mauvaise digestion ??? C’est simple, une bonne digestion ne se fait pas...

Aujourd’hui ¼ de la population souffre d’insomnie. Le rythme effréné des journées de travail, le stress, la pollution, une mauvaise...

L’eau est un des éléments les plus importants pour l’organisme. Le corps humain est composé à 70% d’eau soit environ 45L d’eau pour une...

Appelé nerf pneumogastrique, nerf cardio-pneumo-entérique, nerf parasympathique, nerf cardiaque, le Nerf Vague est le nerf crânien le...

Pour rappel, la gemmothérapie est une branche de la phytothérapie. Le principe est d’exploiter les vertus médicinales des bourgeons de...