Ce sont des petites glandes situées juste au-dessus de nos reins (d'où leur nom : glandes surrénales) qui libèrent des hormones notamment...

Le zinc est un oligo-élément indispensable au bon fonctionnement du corps humain. Il n’est pas synthétisé, ni stocké par l’organisme et...

La spiruline fait partie des supers aliments. C’est une algue qui fait partie des cyanobactéries (algues bleues). Elle est un véritable...

Notre système nerveux est divisé en 2 parties : - le système nerveux central : composé de l’encéphale et de la moelle épinière. Il...

1- Tea Tree ou arbre à thé (malaleuca alternifolia) : anti infectieuse, antimycosique, antibactérienne à large spectre, antivirale,...

Les superaliments sont des aliments naturels ayant tout simplement de multiples bienfaits pour la santé. Ils renferment une teneur...

La pilule est une méthode simple et universelle de contraception. C’est une véritable révolution à son apparition à la fin des années 60....

En naturopathie, le réglage alimentaire est l’une des bases fondamentales voire la principale qui permet de se tourner vers une meilleure...

Le Foie est l’organe du corps humain qui pèse le plus lourd (environ 1.5 kg), c’est aussi l’organe le plus chaud (40°) - Il a un rôle...

Manger des fruits oui, mais à quel moment ??? Depuis des années, on entend qu’il faut manger 5 fruits et légumes par jour pour la bonne...

Ok ok pas tous les gras, on est bien d’accord ! Mais qu’est-ce que c’est le bon gras ??? C’est celui que l'on trouve dans les huiles...

Le vitalisme ou encore la force vitale : c’est la capacité d’auto guérison de notre organisme. Par exemple une forte fièvre qui se...

Selon vous qu’est-ce qui différencie une bonne digestion d’une mauvaise digestion ??? C’est simple, une bonne digestion ne se fait pas...

Aujourd’hui ¼ de la population souffre d’insomnie. Le rythme effréné des journées de travail, le stress, la pollution, une mauvaise...

L’eau est un des éléments les plus importants pour l’organisme. Le corps humain est composé à 70% d’eau soit environ 45L d’eau pour une...

Appelé nerf pneumogastrique, nerf cardio-pneumo-entérique, nerf parasympathique, nerf cardiaque, le Nerf Vague est le nerf crânien le...

Qui a besoin de son café pour bien démarrer sa journée ??? heuuuu moi ! Boisson starter du matin pour certains ou boisson plaisir pour...

Pour rappel, la gemmothérapie est une branche de la phytothérapie. Le principe est d’exploiter les vertus médicinales des bourgeons de...

Le virus du COVID 19 se propage de plus en plus rapidement. Il faut dorénavant parti de notre quotidien. Il est essentiel de booster son...

Huile essentielle de Lavande Vraie : Lavandula Angustifolia Elle est d’une grande aide pour aider au rééquilibre nerveux : stress,...